aleidk
7e599884a5
Affected files: .obsidian/community-plugins.json .obsidian/plugins/update-time-on-edit/data.json .obsidian/plugins/update-time-on-edit/main.js .obsidian/plugins/update-time-on-edit/manifest.json .obsidian/plugins/update-time-on-edit/styles.css 01. Projects/Mental Health/Therapy/Session 002 24-04-12.md 01. Projects/Neardearla 2024/13 consejos de Senior que le daría a mi yo Junior.md 01. Projects/Neardearla 2024/Construyendo Bajo Presión cómo armar el primer MVP de tu startup en 2024.md 01. Projects/Neardearla 2024/Código con corazón mejores prácticas de FrontEnd para encantar a tu UX.md 01. Projects/Neardearla 2024/Cómo Elegir la Base de Datos Adecuada para Tu Proyecto Una Guía entre SQL y NoSQL.md 01. Projects/Neardearla 2024/Cómo evolucionar profesionalmente en tecnología sin perder tu chispa de programar.md 01. Projects/Neardearla 2024/Desarrollo de pruebas unitarias asistido por IA.md 01. Projects/Neardearla 2024/Desde la Web al Escritorio - Tauri.md 01. Projects/Neardearla 2024/Fortaleza Digital Construyendo un Futuro Seguro con Desarrollo de Software Resiliente.md 01. Projects/Neardearla 2024/La Belleza del programa, la Felicidad del Programador.md 01. Projects/Neardearla 2024/Patrones de diseño el arma secreta de los desarrolladores expertos.md 01. Projects/Neardearla 2024/Que la fuerza de los gráficos te acompañe Aprende a dominar la visualización de datos.md 01. Projects/Neardearla 2024/Sincronización Perfecta Comunicación entre Microservicios con TypeScript y NestJs.md 01. Projects/Neardearla 2024/¿Por qué nos subestimamos? Guía práctica para negociar tu salario de forma efectiva.md 01. Projects/Phisics Engine/README.md 01. Projects/Página Personal/Portfolio/Piloto Go.md 01. Projects/Spotify Playlist Intersection/README.md 03. Resources/Design/Content Creators.md 03. Resources/Development/Devtools.md 04. Periodic/03. Monthly/2024-03.md 04. Periodic/03. Monthly/2024-04.md README.md
23 lines
883 B
Markdown
23 lines
883 B
Markdown
---
|
|
created: 2024-04-14 12:22
|
|
updated: 2024-04-15 09:38
|
|
---
|
|
# Session 002 24-04-12
|
|
|
|
- descubrir cual es la emocion que me impride trabajar en mis proyectos, que estoy evitando?
|
|
- puedo volver a trabajar despues de hacer una pausa?
|
|
- que siento cuando no puedo dejar de trabajar??
|
|
- comunicar que estoy haciendo para complir con ciertad cosas (chores), bajar ansiedad
|
|
- me quedo pendiente el tema de que me cuesta aprender cosas nuevas que no deberian
|
|
- identificar momentos de "alegria"
|
|
- empoderarme y sentir satisfacción por acciones realizadas
|
|
- Cuando estoy ansioso, mi trabajo no es el mejor y la ansiedad se traspasa a mi output
|
|
|
|
|
|
Si vuelve a salir el tema, explayarse en lo que he intentado con los juegos:
|
|
|
|
- he probado juegos nuevos y he vuelto a los antiguos con resultados similares
|
|
- ahora he estado aceptando juegos sin fin
|
|
|
|
|
|
No estaba tan perdido con el digital detox
|