master-wiki/01. Projects/Mental Health/Therapy/Session 003 24-04-19.md
Alexander Navarro 6ef8295311 Update from obsidian - thinkpad
Affected files:
01. Projects/Frontmatter query language/README.md
01. Projects/Juno/README.md
01. Projects/Mental Health/Therapy/Session 003 24-04-19.md
02. Areas/Selfhosted/Arr Suit.md
03. Resources/Development/Git/Git Merge vs Rebase vs Squash ¿Qué estrategia debemos elegir-.md
2024-04-25 20:23:52 -04:00

238 B

Session 003 24-04-19

  • Planificar solo 2 días lo más relajado possible
  • Aprender con colores
  • no usar cafe para estudiar
  • no dejar de hacer ejercicio
  • rechazar pensamientos rumiantes
  • Expresar la rabia, comunicar como me siento