master-wiki/01. Projects/Mental Health/Triggers/2024-09-03-18-40-00.md

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2024-09-03T18:40:00-04:00	2024-09-10T12:12:39-03:00	Journal

Comencé a molestarme y desesperarme en la micro.

Por qué?

• Mucho ruido ambiente que no me dejaba concentrarme en el audio libro
  • Sirenas
  • Bocinas
  • Gente hablando fuerte (y flaite)
  • Gente con música en altavoz
  • Hacia calor
• Estaba cansado y con sueño
• Vista agotada
• Mucha gente

Que podria hacer?

• Tomé la micro a la misma hora de siempre, es lanzar una moneda si hay taco o no
• escuchar musica en vez de un audio libro podría aislarme más
• siempre desabrigarme en las micros rojas mientras no tengan el aire acondicionado prendido