fix multi remote divergence issue

01. Projects/Mental Health/Triggers.md

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+date_created: Sunday, October 13th 2024, 4:12:51 pm
+date_modified: Sunday, October 13th 2024, 5:48:09 pm
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+# Triggers
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+## 2024-10-11 08:26
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+Cuando me cambie al depto y los días siguientes, tuve los labios super partidos al punto de ser doloroso y que me sangraban, con los días se curó solo. Pudo ser relacionado a los niveles de estrés?
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+## 2024-09-17 19:50
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+El cambio al departamento me está haciendo sentir ansioso de nuevo
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+- Miedo a cagarla
+	- Plata
+	- Que me falte comida
+	- tener problemas con las cuentas
+	- hay varias cosas que no sé
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+Los viajes en metro habían mejorado, estaba bien sin audífonos (con excepción de algunos ruidos), pero hoy volvió el mal sentimiento en el pecho
+	probablemente debido al punto anterior.
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+## 2024-09-17 19:50
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+La tele me sigue molestando en las cenas familiares y nadie parece estarla viendo
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+- Si bien ya no me absorbe tanto como antes, me sigue distrayendo
+- Contribuye al [[sensory overload]]
+- Tengo que pedir más activamente que le bajen el volumen o apagarla, es importante, sobre todo si ya vengo sobre estimulado
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+## 2024-09-14 17:40
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+2 días sin acceso al cuaderno:
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+- en un principio me sentía ansioso, luego me sentía desorientado sin poder ordenar mis ideas ni priorizar algo.
+- Mi cerebro no cerebrarba
+- Mucho más olvidadizo
+- sin poder priorizar, me concentraba en lo que tenía en frente solamente
+- cómo que perdí un poco de memoria a largo plazo
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+Necesito **siempre** andar con un cuaderno.